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Hongroise
Fézelek de petits pois

Fézelek de petits pois

Un délicat fézelek hongrois aux petits pois verts, épaissi avec un roux traditionnel au beurre et assaisonné de crème aigre — servi avec un œuf au plat comme plat léger à part entière.

Temps30 min
Portions4
Calories293 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • petits pois600 g
  • eau300 ml
  • lait300 ml
  • beurre40 g
  • farine de blé30 g
  • crème fraîche épaisse100 g
  • persil20 g
  • sel1 au goût
  • sucre1 c. à c.
  • œuf4 pcs

Instructions

1

Mettez les petits pois (frais ou surgelés) dans une casserole, couvrez avec 300 ml d'eau, ajoutez du sel selon votre goût et 1 c. à café de sucre. Faites cuire à feu moyen pendant 10-15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, sans jeter le bouillon.

2

Dans une poêle sèche, faites fondre 30 g de beurre à feu moyen, ajoutez 30 g de farine et faites revenir en remuant constamment avec une spatule en bois, 2-3 minutes jusqu'à obtenir une légère odeur de noisette et une teinte crème — c'est le roux traditionnel hongrois (rántás).

3

Versez dans le roux 100 ml du bouillon chaud de petits pois, mélangez énergiquement jusqu'à obtenir une texture homogène sans grumeaux, puis ajoutez 300 ml de lait et laissez cuire 1-2 minutes.

4

Versez le mélange laitier dans la casserole avec les petits pois, mélangez bien et laissez cuire à feu doux pendant 3-5 minutes, jusqu'à ce que le fézelek prenne une consistance crémeuse.

5

Retirez du feu, incorporez 100 g de crème aigre et 20 g de persil finement haché, salez davantage si nécessaire.

6

Dans une autre poêle, faites fondre le reste du beurre (10 g) et faites frire 4 œufs au plat un par un, 2-3 minutes jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore liquide.

7

Servez le fézelek chaud, en disposant un œuf au plat sur chaque portion, ou à la place de l'œuf — avec une croquette de viande ou de la viande mijotée.