Soupe freekeh au poulet

Préparez les ingrédients : rincez les céréales ou les légumineuses, coupez la viande et les légumes selon la recette.

Dans une casserole, faites revenir l'oignon, l'ail et les épices s'ils font partie de la soupe.

Ajoutez le freekeh, le poulet, le poivre de la Jamaïque moulu, couvrez d'eau ou de bouillon et portez à ébullition.

Réduisez le feu et laissez cuire jusqu'à ce que la viande, les légumineuses ou les céréales soient tendres.

En fin de cuisson, ajoutez les herbes, un assaisonnement à base de produits laitiers fermentés ou de citron, si la recette le prévoit.

Goûtez et rectifiez le sel, laissez reposer la soupe quelques minutes et servez chaud.