ghanaian

Fufu avec soupe légère
Un plat familial populaire de Fufu avec soupe légère originaire de la région ghanéenne.
Temps60 min
Portions6
Calories23 kcal
NiveauMoyen
Ingrédients
- manioc500 g
- plantain2 pcs
- viande de chèvre700 g
- tomate300 g
- oignon1 pcs
- piment chili1 pcs
- sel1 c. à c.
Instructions
1
Préparez le Yuca, le Plantain, la Viande de chèvre, les Tomates : lavez, épluchez et coupez selon la taille adaptée à la soupe.
2
Dans une casserole, réalisez une base aromatique avec des oignons, de l'ail, des épices ou des tomates, si la recette le prévoit.
3
Ajoutez les ingrédients principaux et couvrez d'eau ou du bouillon indiqué dans la recette.
4
Faites cuire à faible ébullition en écumant régulièrement, jusqu'à ce que les ingrédients soient tendres.
5
Ajoutez les ingrédients à cuisson rapide en fin de cuisson pour éviter qu'ils ne cuisent trop.
6
Laissez le fufu avec soupe légère reposer 5–10 minutes et servez chaud avec des herbes fraîches ou du citron vert.