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Jollof ghanéen

Un plat familial populaire, le jollof ghanéen, originaire de la région ghanéenne.

Temps55 min
Portions5
Calories262 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • riz300 g
  • tomate300 g
  • poivron2 pcs
  • oignon1 pcs
  • ail3 gousses
  • bouillon de poulet800 ml
  • cuisse de poulet700 g
  • sel1 c. à c.

Instructions

1

Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire ; préparez la viande, les légumes ou les légumineuses séparément.

2

Dans une grande casserole, faites revenir la base aromatique composée d'oignons, d'ail, d'épices et de tomates, le cas échéant.

3

Ajoutez le riz, les tomates, le poivron, le bouillon de poulet, mélangez et laissez les ingrédients s'imprégner de la base aromatique.

4

Versez le riz et ajoutez l'eau chaude, le bouillon ou le lait de coco en quantité suffisante.

5

Faites cuire à couvert à feu doux, sans remuer inutilement, jusqu'à ce que le riz soit tendre.

6

Laissez le jollof ghanéen reposer à couvert pendant 10 minutes, égrainez-le à la fourchette et servez.