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Rôti façon hangi

Rôti façon hangi

Un agneau fondant et de doux légumes-racines cuisent lentement à l'étouffée, en version maison du hangi maori.

Temps220 min
Portions5
Calories105 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • épaule d'agneau1.5 kg
  • oignon2 pcs
  • carotte2 pcs
  • pomme de terre500 g
  • patate douce500 g
  • courge500 g
  • eau500 ml
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir moulu0.5 c. à c.

Instructions

1

Préchauffez le four à 160 °C. Épongez 1,5 kg d'épaule d'agneau.

2

Mélangez 1 c.à.c. de sel et 0,5 c.à.c. de poivre noir moulu, puis frottez-en l'agneau.

3

Épluchez 2 carottes et 2 oignons. Coupez les carottes en gros tronçons et les oignons en quartiers. Coupez les pommes de terre, la patate douce et le potiron en gros morceaux.

4

Placez l'agneau dans un plat, puis disposez tout autour l'oignon, la carotte, les pommes de terre, la patate douce et le potiron.

5

Versez 500 ml d'eau, couvrez hermétiquement le plat de deux couches de papier aluminium et enfournez pendant 3 à 3h30, jusqu'à ce que l'agneau soit très tendre et les légumes cuits.

6

Laissez reposer le rôti sous le papier aluminium pendant 10 minutes, puis tranchez l'agneau et servez avec les légumes.