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ethiopian
Genfo

Genfo

Genfo est un plat familial populaire de la région éthiopienne.

Temps25 min
Portions3
Calories364 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • farine de teff300 g
  • ghee2 c. à s.
  • berbéré2 c. à s.
  • eau500 ml
  • sel1 c. à c.

Instructions

1

Préparez la base du genfo à partir des ingrédients : farine de teff, ghee, berbéré.

2

Mélangez les ingrédients secs, puis ajoutez les ingrédients humides et pétrissez ou remuez jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

3

Laissez reposer la pâte ou le mélange si nécessaire pour le gonflement ou la fermentation.

4

Formez des portions ou étalez le mélange dans une poêle ou sur une plaque de cuisson.

5

Faites cuire jusqu'à ce que la surface soit dorée et que l'intérieur soit cuit.

6

Servez chaud avec des accompagnements traditionnels ou dans le cadre d'un petit-déjeuner.