
Irio
Un plat familial populaire, l'Irio, originaire de la région kenyane.
Ingrédients
- pomme de terre500 g
- maïs300 g
- pois250 g
- beurre30 g
- sel1 c. à c.
- poivre noir0.5 c. à c.
Instructions
Coupez la pomme de terre, le maïs, les petits pois et le beurre en morceaux appropriés, puis préparez séparément l'oignon, l'ail et les épices.
Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et les épices.
Ajoutez la base de l'irio et faites-la revenir pour qu'elle s'enrobe de la base aromatique.
Incorporez les tomates, le bouillon, le lait de coco ou tout autre liquide prévu dans la recette, puis portez à légère ébullition.
Laissez mijoter à couvert jusqu'à ce que les ingrédients principaux soient tendres et que la sauce épaississe.
En fin de cuisson, rectifiez le sel, l'acidité et le piquant ; servez chaud avec la garniture traditionnelle.
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