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Porridge irlandais aux flocons d'avoine et à la pomme

Porridge irlandais aux flocons d'avoine et à la pomme

Un porridge épais et onctueux à base de flocons d'avoine steel-cut, avec des pommes fondantes, du miel, de la cannelle et des noix croquantes.

Temps30 min
Portions2
Calories181 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • flocons d'avoine steel-cut120 g
  • lait300 ml
  • eau300 ml
  • pommes2 pcs
  • miel2 c. à s.
  • cannelle moulue0.5 c. à c.
  • noix30 g
  • sel1 au goût

Instructions

1

Mesurez 120 g de gros flocons d'avoine steel-cut, 300 ml de lait, 300 ml d'eau, 0,5 c. à café de cannelle et du sel selon votre goût.

2

Dans une casserole, portez l'eau et le lait à petite ébullition, versez les flocons d'avoine et ajoutez le sel. Mélangez pour que les flocons n'attachent pas au fond.

3

Faites cuire à feu très doux pendant 20–25 minutes sans couvercle, en remuant souvent, jusqu'à ce que le porridge devienne épais et onctueux, et que les grains soient tendres mais légèrement fermes.

4

Pendant ce temps, épépinez 2 pommes et coupez-les en petits dés. Mettez la moitié des pommes dans une poêle sèche, ajoutez 1 c. à soupe de miel et la moitié de la cannelle, faites cuire 5–7 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais sans qu'elles se défassent complètement.

5

Incorporez les pommes fondues au porridge, ajoutez le reste de la cannelle et 1 c. à soupe de miel, mélangez et laissez chauffer encore 1 minute.

6

À part, faites griller 30 g de noix dans une poêle sèche pendant 2–3 minutes, puis concassez-les grossièrement.

7

Retirez le porridge du feu, laissez reposer 2 minutes, répartissez dans 2 bols et parsemez de noix. Servez chaud.