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Kefta grillée

Kefta grillée

Une kefta libanaise juteuse à base de haché de bœuf, d’oignon, d’herbes fraîches et de sumac, joliment dorée sur un gril bien chaud.

Temps95 min
Portions4
Calories491 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • bœuf haché (15% de matière grasse)700 g
  • oignon1 pcs
  • ail2 gousses
  • persil frais20 g
  • menthe fraîche20 g
  • sumac1 c. à s.
  • cannelle moulue0.5 c. à c.
  • menthe séchée1 c. à s.
  • sel1 au goût
  • poivre noir moulu1 au goût
  • huile végétale pour le gril1 c. à s.
  • huile d'olive1 c. à s.
  • pita pour servir4 pcs
  • houmous ou sauce tahini pour servir4 c. à s.

Instructions

1

Râpez finement l’oignon, hachez l’ail, le persil et la menthe. Si l’oignon rend beaucoup de jus, pressez-le légèrement pour que le mélange ne devienne pas trop liquide.

2

Dans un saladier, mélangez le haché de bœuf, l’oignon, l’ail, le persil, la menthe, le sumac, la cannelle, la menthe séchée, le sel et le poivre noir. Mélangez à la main juste assez pour homogénéiser la farce, sans trop la travailler.

3

Couvrez le saladier et laissez reposer la préparation au réfrigérateur pendant 60 minutes : les épices révéleront ainsi tous leurs arômes et la kefta tiendra mieux sa forme.

4

Huilez la grille du barbecue avec de l’huile végétale et préchauffez-le à feu moyen, environ 200–220 °C.

5

Avec des mains humides, formez 8 boudins allongés d’environ 2 cm d’épaisseur. Disposez-les sur la grille perpendiculairement aux barres pour qu’ils ne tombent pas entre elles.

6

Faites griller la kefta environ 4 minutes d’un côté, retournez-la, puis poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes de l’autre côté, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée et que la température interne atteigne 70–71 °C. Veillez à ne pas trop dessécher la viande.

7

Disposez la kefta cuite sur un plat, arrosez-la d’un filet d’huile d’olive, parsemez de menthe fraîche et servez bien chaude avec du pain pita, du houmous ou une sauce au tahini.