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iranian

Kalam polo

Un plat de riz nourrissant pour un déjeuner ou un dîner en famille.

Temps75 min
Portions5
Calories507 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • riz basmati300 g
  • chou500 g
  • bœuf haché400 g
  • oignon1 pcs
  • curcuma0.5 c. à c.
  • cannelle0.5 c. à c.
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.
  • huile végétale2 c. à s.

Instructions

1

Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire ; préparez séparément la viande, les légumes et les épices.

2

Dans un chaudron ou une grande casserole à fond large, faites revenir l'oignon, la protéine principale ou la base de légumes jusqu'à légère dorure.

3

Ajoutez les carottes, les fruits secs, les épices ou les autres ingrédients caractéristiques de la recette ; faites chauffer 3–5 minutes.

4

Versez le riz en couche uniforme, puis ajoutez de l'eau chaude ou du bouillon de façon à ce que le liquide recouvre le riz d'environ 1–1,5 cm.

5

Faites cuire sans remuer activement jusqu'à absorption du liquide, puis couvrez et terminez la cuisson à feu très doux.

6

Laissez reposer le plat 10 minutes, mélangez délicatement et servez chaud.