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Callaloo

Callaloo

Un plat familial populaire, le Callaloo, originaire de la région jamaïcaine.

Temps75 min
Portions6
Calories71 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • chou frisé300 g
  • oignon1 pcs
  • ail3 gousses
  • lait de coco400 ml
  • piment chili1 pcs
  • sel1 c. à c.

Instructions

1

Coupez le chou feuillu et le lait de coco en morceaux pratiques, puis préparez séparément l'oignon, l'ail et les épices.

2

Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et les épices.

3

Ajoutez la base de callaloo et faites-la revenir pour qu'elle s'enrobe de la base parfumée.

4

Incorporez les tomates, le bouillon, le lait de coco ou tout autre liquide indiqué dans la recette, puis portez à légère ébullition.

5

Laissez mijoter à couvert jusqu'à ce que les ingrédients principaux soient tendres et que la sauce épaississe.

6

En fin de cuisson, rectifiez le sel, l'acidité et le piquant ; servez chaud avec la garniture traditionnelle.