
Kare-kare
Un plat familial traditionnel avec une sauce épicée et une saveur régionale prononcée.
Ingrédients
- queue de bœuf ou poitrine de bœuf900 g
- cacahuètes60 g
- aubergine2 pcs
- haricots verts150 g
- bok choy200 g
- sel1 c. à c.
- poivre noir0.5 c. à c.
- huile végétale2 c. à s.
Instructions
Coupez la Queue de bœuf ou la poitrine, les Cacahuètes, l'Aubergine, les Haricots verts ; hachez séparément l'oignon, l'ail et le gingembre.
Dans une poêle à fond épais, faites chauffer la graisse et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré ; ajoutez l'ail, le gingembre et les épices indiquées dans la recette.
Ajoutez l'ingrédient principal et faites-le revenir pour qu'il s'enrobe de la base épicée.
Incorporez les tomates, le yaourt, le lait de coco ou toute autre base liquide prévue dans la recette.
Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la préparation soit tendre et la sauce épaisse ; rectifiez le sel et l'acidité en fin de cuisson.
Servez chaud avec du riz, une galette ou la garniture traditionnellement associée à ce plat.
Autres recettes
Bicol Express
A traditional home-style dish with a spiced sauce and a clear regional flavor.
Beef Caldereta
A traditional home-style dish with a spiced sauce and a clear regional flavor.
Chicken Adobo
Filipino chicken braised in soy sauce, vinegar, garlic, and bay leaves.
Chicken Afritada
A traditional home-style dish with a spiced sauce and a clear regional flavor.