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Filipino
Kare-kare

Kare-kare

Un plat familial traditionnel avec une sauce épicée et une saveur régionale prononcée.

Temps150 min
Portions6
Calories63 kcal
NiveauDifficile

Ingrédients

  • queue de bœuf ou poitrine de bœuf900 g
  • cacahuètes60 g
  • aubergine2 pcs
  • haricots verts150 g
  • bok choy200 g
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.
  • huile végétale2 c. à s.

Instructions

1

Coupez la Queue de bœuf ou la poitrine, les Cacahuètes, l'Aubergine, les Haricots verts ; hachez séparément l'oignon, l'ail et le gingembre.

2

Dans une poêle à fond épais, faites chauffer la graisse et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré ; ajoutez l'ail, le gingembre et les épices indiquées dans la recette.

3

Ajoutez l'ingrédient principal et faites-le revenir pour qu'il s'enrobe de la base épicée.

4

Incorporez les tomates, le yaourt, le lait de coco ou toute autre base liquide prévue dans la recette.

5

Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la préparation soit tendre et la sauce épaisse ; rectifiez le sel et l'acidité en fin de cuisson.

6

Servez chaud avec du riz, une galette ou la garniture traditionnellement associée à ce plat.