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Japonaise
Hijiki nimono

Hijiki nimono

Un délicat mets japonais à base d'algues hijiki, de carotte et d'abura-age, mijotés dans du dashi, de la sauce soja et du mirin.

Temps45 min
Portions4
Calories60 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • algue hijiki séchée30 g
  • eau pour le trempage500 ml
  • carotte50 g
  • aburaage1 pcs
  • huile végétale1 c. à s.
  • dashi300 ml
  • sauce soja2.5 c. à s.
  • mirin2 c. à s.
  • sucre1.5 c. à s.

Instructions

1

Rincez les algues hijiki séchées, couvrez-les de 500 ml d'eau et laissez-les tremper 15 à 20 minutes pour qu'elles se ramollissent ; égouttez-les ensuite dans une passoire et pressez-les bien pour extraire l'eau.

2

Coupez la carotte en fine julienne, ébouillantez l'abura-age pour retirer l'excès d'huile, puis taillez-le en lanières d'environ 1 cm de large.

3

Dans une sauteuse ou une poêle profonde, faites chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez la carotte et l'abura-age, puis faites revenir 2 minutes.

4

Ajoutez les hijiki essorés et mélangez délicatement encore 1 à 2 minutes, sans laisser les algues se dessécher.

5

Versez le dashi, la sauce soja et le mirin, ajoutez le sucre et portez à ébullition.

6

Baissez le feu, couvrez la poêle et laissez mijoter 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les algues et la carotte soient tendres et que le liquide soit presque entièrement évaporé.

7

Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes pour faire épaissir la sauce. Servez le hijiki nimono tiède ou refroidi à température ambiante ; une fois refroidi, son goût sera encore plus prononcé.