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Mediterranean
Houmous

Houmous

Sauce crémeuse aux pois chiches avec tahini et jus de citron

Temps20 min
Portions4
Calories29 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • pois chiches secs250 g
  • tahini60 g
  • ail2 gousses
  • citron1 pcs
  • huile d'olive3 c. à s.
  • cumin moulu1 c. à c.
  • paprika0.5 c. à c.
  • sel1 au goût

Instructions

1

Faites cuire les pois chiches jusqu'à ce qu'ils soient très tendres ou utilisez des pois chiches en conserve ; réservez 100 ml de liquide de cuisson.

2

Mixez les pois chiches dans un blender en ajoutant progressivement le tahini, le jus de citron, l'ail et l'huile.

3

Ajustez la consistance avec le liquide de cuisson — la texture doit être crémeuse.

4

Salez ; rectifiez l'acidité avec du citron.

5

Étalez sur une assiette ; arrosez d'huile.

6

Saupoudrez de paprika et de cumin ; servez avec du pain pita.