Toutes les recettes
Brésilienne

Couve à mineira

Chou vert finement émincé, sauté rapidement à l'ail et au bacon croustillant — l'accompagnement classique mineiro de la feijoada.

Temps20 min
Portions4
Calories103 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • chou frisé500 g
  • lard100 g
  • ail3 gousses
  • huile2 c. à s.
  • sel1 au goût

Instructions

1

Lavez les feuilles de chou, retirez les grosses côtes centrales et laissez-les sécher. Empilez les feuilles les unes sur les autres, roulez-les fermement et coupez-les en lanières très fines.

2

Coupez le bacon en petites lanières ou en dés. Épluchez l'ail et hachez-le finement.

3

Faites chauffer une large poêle à feu moyen, versez l'huile et faites revenir le bacon 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et ait rendu une partie de son gras.

4

Ajoutez l'ail et laissez cuire 30 à 40 secondes, juste jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré ; veillez à ce qu'il ne brunisse pas trop.

5

Ajoutez le chou émincé, salez à votre goût et remuez rapidement à feu moyen-vif pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit flétri tout en gardant une couleur vive et un léger croquant.

6

Servez immédiatement bien chaud, en accompagnement de la feijoada, d'une viande mijotée ou de riz.