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Allemande
Fricassée de poulet

Fricassée de poulet

Une viande de poulet tendre nappée d'une onctueuse sauce blanche aux carottes, champignons de Paris et petits pois — un classique de la cuisine familiale allemande, à servir avec du riz.

Temps60 min
Portions4
Calories421 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • filet de poulet600 g
  • bouillon de poulet700 ml
  • carotte2 pcs
  • champignons de paris200 g
  • petits pois120 g
  • beurre40 g
  • farine de blé2 c. à s.
  • crème fraîche150 ml
  • jus de citron1 c. à s.
  • noix de muscade moulue0.25 c. à c.
  • poivre noir moulu1 au goût
  • sel1 au goût
  • riz240 g
  • eau500 ml

Instructions

1

Portez le bouillon de poulet à frémissement, salez et plongez-y les filets de poulet. Laissez cuire à feu doux 20-25 minutes sans laisser bouillir à gros bouillons. Retirez la viande, réservez 500 ml de bouillon pour la sauce et détaillez le poulet en morceaux.

2

Épluchez les carottes et coupez-les en petits dés, émincez les champignons. Dans le reste de bouillon chaud, faites cuire les carottes 4 minutes, ajoutez les champignons et poursuivez la cuisson 4-5 minutes ; égouttez les légumes.

3

Dans une casserole, faites fondre le beurre. Ajoutez la farine et laissez cuire 1 minute en remuant sans cesse, sans laisser roussir.

4

Versez progressivement les 500 ml de bouillon réservé, en fouettant à chaque ajout pour éviter les grumeaux. Ajoutez la crème, le jus de citron, la noix de muscade et le poivre noir. Laissez cuire 3-4 minutes jusqu'à légère épaississement.

5

Incorporez à la sauce les carottes, les champignons et les petits pois. Laissez mijoter 5 minutes à feu doux.

6

Remettez le poulet coupé dans la casserole et réchauffez encore 3-4 minutes, sans laisser la sauce crémeuse bouillir fortement. Rectifiez l'assaisonnement en sel si nécessaire.

7

Pendant ce temps, rincez le riz, couvrez-le d'eau, salez et faites cuire à couvert à feu doux 15-18 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.

8

Répartissez le riz dans les assiettes et nappez-le de la fricassée de poulet avec ses légumes et sa sauce.