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Poulet karahi

Du poulet moelleux, sauté rapidement au wok avec des tomates, du piment vert, du gingembre et de l'ail, jusqu'à obtenir une sauce épaisse et brillante.

Temps45 min
Portions4
Calories150 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • cuisses de poulet sans peau600 g
  • tomate mûre500 g
  • gingembre frais25 g
  • ail4 gousses
  • piment vert2 pcs
  • huile végétale45 ml
  • sel1 au goût
  • poivre noir moulu1 c. à c.
  • coriandre fraîche20 g

Instructions

1

Épongez les cuisses de poulet sans peau et coupez-les en morceaux d'environ 4 cm ; hachez grossièrement les tomates, râpez ou hachez finement le gingembre, écrasez l'ail et coupez le piment vert en biseau.

2

Faites chauffer l'huile dans un karahi ou une grande sauteuse à fond épais à feu vif. Ajoutez le poulet et le sel, puis faites revenir 5 à 7 minutes en remuant, jusqu'à ce que les morceaux blanchissent en surface et commencent à dorer.

3

Ajoutez le gingembre, l'ail et le piment vert ; faites revenir encore environ 1 minute, jusqu'à ce qu'ils libèrent leur arôme.

4

Ajoutez les tomates et faites cuire à feu vif pendant 8 à 10 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elles se ramollissent et forment une base épaisse.

5

Saupoudrez de poivre noir, couvrez et laissez mijoter 15 minutes à feu moyen, jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit.

6

Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes à feu vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la sauce épaississe et que l'huile commence à se séparer sur les bords.

7

Incorporez la coriandre fraîche, retirez le karahi du feu et servez le plat bien chaud dès la fin de la cuisson.