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Roumaine
Ostropel de poulet

Ostropel de poulet

Des morceaux de poulet bien dorés, mijotés dans une sauce tomate épaisse relevée d'une généreuse quantité d'ail — un plat familial roumain simple et typique.

Temps55 min
Portions4
Calories400 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • poulet en petits morceaux700 g
  • huile30 ml
  • sel1 au goût
  • poivre noir1 au goût
  • oignon1 pcs
  • ail5 gousses
  • tomate en conserve400 g
  • jus de tomate150 ml
  • vin blanc sec100 ml
  • eau200 ml
  • thym1 tige
  • feuille de laurier1 feuille
  • persil20 g

Instructions

1

Épongez les morceaux de poulet avec du papier absorbant, salez et poivrez. Dans une sauteuse large ou une cocotte peu profonde, faites chauffer l'huile à feu moyen-vif.

2

Faites revenir le poulet 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien doré, puis réservez-le sur une assiette.

3

Dans la même huile, faites revenir l'oignon finement émincé pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre. Ajoutez la moitié de l'ail haché et laissez chauffer 30 secondes sans le laisser colorer.

4

Versez le vin blanc sec, décollez les sucs de cuisson avec une spatule en bois et laissez l'alcool s'évaporer pendant 2 minutes.

5

Ajoutez les tomates en conserve, le jus de tomate, l'eau, le thym et la feuille de laurier. Mélangez, remettez le poulet dans la sauce et portez à petite ébullition.

6

Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit et que la sauce ait légèrement épaissi. Ajoutez le reste de l'ail 5 minutes avant la fin de la cuisson.

7

Retirez le thym et la feuille de laurier, rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre. Parsemez de persil finement ciselé et servez chaud avec la sauce tomate à l'ail.