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Betterave fermentée

Betterave fermentée

Une betterave croquante, acidulée et salée, fermentée naturellement dans une saumure à l'ail et aux épices — une conserve maison précieuse pour le bortsch, la vinaigrette et les zakouskis.

Temps20 min
Portions10
Calories69 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • betterave1000 g
  • eau1000 ml
  • sel45 g
  • ail3 gousses
  • feuille de laurier2 pcs
  • poivre en grains6 pcs

Instructions

1

Lavez soigneusement les betteraves à la brosse sous l'eau courante, épluchez-les finement et coupez les extrémités.

2

Coupez les betteraves en tranches ou en bâtonnets d'environ 1 à 1,5 cm d'épaisseur — plus la découpe est fine, plus la fermentation démarre vite.

3

Disposez les betteraves dans un bocal propre et sec de 1,5 à 2 l avec l'ail, les feuilles de laurier et les grains de poivre, en remplissant le bocal aux 3/4 et en laissant de la place pour la mousse.

4

Dissolvez le sel dans de l'eau froide bouillie ou bien décantée — c'est la saumure de fermentation.

5

Versez la saumure sur les betteraves pour que le liquide les recouvre entièrement avec 3 à 5 cm de marge ; si besoin, calez les betteraves avec un petit poids pour empêcher les morceaux de remonter à la surface.

6

Couvrez le bocal de plusieurs couches de gaze sans fermer hermétiquement — la fermentation a besoin d'air — et placez-le dans un endroit chaud et sombre à une température de 18 à 22°C.

7

Laissez fermenter 7 à 10 jours, en retirant chaque jour la mousse de la surface et en rajoutant un peu d'eau si nécessaire pour que les betteraves restent toujours entièrement recouvertes de saumure.

8

Le point de préparation se reconnaît au goût acidulé et salé, à l'arôme caractéristique de fermentation et à une légère pétillance de la saumure.

9

Une fois prête, transférez la betterave fermentée avec sa saumure au réfrigérateur — elle s'y conserve 2 à 3 mois et convient pour le bortsch, la vinaigrette ou comme zakouski à part entière.