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Lablabi

Lablabi

Une soupe tunisienne épaisse de pois chiches à l'ail, au cumin et à la harissa, servie chaude sur des morceaux de pain rassis avec du jus de citron et un œuf.

Temps30 min
Portions4
Calories236 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • pois chiches cuits500 g
  • eau800 ml
  • pain rassis200 g
  • ail4 gousses
  • cumin moulu2 c. à c.
  • harissa2 c. à s.
  • huile d'olive3 c. à s.
  • jus de citron2 c. à s.
  • œufs4 pcs
  • sel1 au goût

Instructions

1

Mettez les pois chiches cuits dans une casserole, versez l'eau, ajoutez 2 gousses d'ail hachées et la moitié du sel. Portez à ébullition puis laissez mijoter à feu doux 15 minutes, pour que les pois chiches soient bien chauds et que l'eau prenne du parfum.

2

Ajoutez dans la casserole 1 c. à s. d'huile d'olive, 1 c. à s. de harissa et 1 c. à c. de cumin, mélangez et laissez cuire encore 5 minutes.

3

Coupez le pain rassis en petits morceaux et répartissez-les dans 4 bols creux.

4

Cassez délicatement les œufs dans la soupe à peine frémissante, couvrez la casserole et laissez cuire 3 à 4 minutes, pour que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.

5

Répartissez les pois chiches et le bouillon chaud dans les bols sur le pain, puis déposez un œuf dans chaque bol.

6

Mélangez le reste d'ail, de harissa, de cumin et d'huile d'olive, et disposez ce mélange sur chaque portion.

7

Arrosez chaque portion de jus de citron, salez à votre goût et servez immédiatement, tant que le pain s'imbibe encore du bouillon.