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Mastava à l'agneau

Mastava à l'agneau

Une soupe ouzbèke consistante à l'agneau doré, au riz, aux légumes et à la coriandre fraîche, qui réchauffe et rassasie bien.

Temps90 min
Portions5
Calories444 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • agneau désossé500 g
  • riz200 g
  • oignon300 g
  • carotte200 g
  • pomme de terre200 g
  • poivron200 g
  • tomate200 g
  • concentré de tomate30 g
  • huile100 ml
  • eau2000 ml
  • cumin1 c. à c.
  • graines de coriandre1 c. à c.
  • sel1 au goût
  • poivre noir moulu1 au goût
  • crème fermentée5 c. à s.
  • coriandre20 g
  • basilic20 g

Instructions

1

Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire et faites-le tremper dans de l'eau tiède pendant 20 minutes. Coupez l'agneau, l'oignon, la carotte, la pomme de terre, le poivron et les tomates en dés d'environ 1 cm.

2

Faites bien chauffer l'huile dans un chaudron ou une cocotte à fond épais. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir rapidement jusqu'à ce qu'il soit doré.

3

Ajoutez l'agneau et faites-le saisir à feu vif jusqu'à obtenir une belle croûte dorée. Ajoutez le poivron et la carotte, réduisez à feu moyen et faites revenir jusqu'à ce que la carotte soit légèrement dorée.

4

Diluez le concentré de tomate dans 100 ml d'eau, versez dans le chaudron et laissez le liquide s'évaporer. Ajoutez les tomates et poursuivez la cuisson quelques minutes.

5

Ajoutez la pomme de terre, le cumin et les graines de coriandre, mélangez et faites revenir 5 à 6 minutes. Versez le reste de l'eau, portez à ébullition, salez et poivrez.

6

Réduisez le feu et laissez mijoter doucement, sans bouillir fort, pendant 15 minutes. Ajoutez le riz égoutté et poursuivez la cuisson 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le riz et la pomme de terre soient tendres.

7

Servez la mastava bien chaude, accompagnée de crème aigre, de coriandre fraîche et de basilic finement ciselés.