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Mchaat (galettes palestiniennes au chou-fleur)

De dorées galettes palestiniennes à base de chou-fleur fondant, de persil, d’oignon et de cumin.

Temps60 min
Portions4
Calories270 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • chou-fleur600 g
  • eau1500 ml
  • œufs3 pcs
  • farine de blé30 g
  • persil frais20 g
  • oignon doux1 pcs
  • ail2 gousses
  • cumin moulu1 c. à c.
  • piment de la Jamaïque moulu0.5 c. à c.
  • sel1 au goût
  • huile végétale60 ml

Instructions

1

Détaillez le chou-fleur en bouquets, couvrez d’eau et faites cuire 20 à 30 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre, sans toutefois le laisser trop cuire.

2

Égouttez, laissez refroidir le chou-fleur 5 à 10 minutes, puis coupez-le en petits morceaux.

3

Battez les œufs avec l’oignon et le persil finement hachés, l’ail écrasé, le cumin, le piment de la Jamaïque et le sel. Ajoutez le chou-fleur et la farine, puis mélangez bien.

4

Faites chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen. Déposez la préparation par grosses cuillerées, aplatissez légèrement et faites cuire par petites quantités.

5

Faites cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à belle coloration dorée, puis égouttez sur du papier absorbant et servez chaud ou tiède.