
Soupe égusi nigériane
Un plat familial populaire, la soupe égusi nigériane, originaire de la région nigériane.
Ingrédients
- graines d'egusi moulues180 g
- bœuf600 g
- poisson blanc500 g
- chou frisé300 g
- huile de palme3 c. à s.
- oignon1 pcs
- piment chili1 pcs
- sel1 c. à c.
Instructions
Coupez les graines d'égusi moulues, le bœuf, le poisson blanc et le chou frisé en morceaux appropriés, puis préparez séparément l'oignon, l'ail et les épices.
Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et les épices.
Ajoutez la base de la soupe égusi nigériane et faites revenir afin qu'elle s'imprègne de la base aromatique.
Incorporez les tomates, le bouillon, le lait de coco ou tout autre liquide de la recette, puis portez à légère ébullition.
Laissez mijoter à couvert jusqu'à ce que les ingrédients principaux soient tendres et que la sauce épaississe.
En fin de cuisson, ajustez le sel, l'acidité et le piquant ; servez chaud avec l'accompagnement traditionnel.