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Nihari

Nihari

Un plat familial traditionnel avec une sauce épicée et une saveur régionale prononcée.

Temps180 min
Portions6
Calories237 kcal
NiveauDifficile

Ingrédients

  • jarret de bœuf900 g
  • oignon1 pcs
  • gingembre frais2 c. à c.
  • ail3 gousses
  • nihari masala2 c. à s.
  • farine de blé300 g
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.
  • huile végétale2 c. à s.

Instructions

1

Coupez le jarret de bœuf, le masala nihari, la farine de blé ; hachez séparément l'oignon, l'ail et le gingembre.

2

Dans une poêle à fond épais, faites chauffer la graisse et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré ; ajoutez l'ail, le gingembre et les épices de la recette.

3

Ajoutez l'ingrédient principal et faites-le revenir pour qu'il soit enrobé de la base épicée.

4

Incorporez les tomates, le yaourt, le lait de coco ou une autre base liquide, si elle est prévue dans la recette.

5

Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce épaisse ; en fin de cuisson, rectifiez le sel et l'acidité.

6

Servez chaud avec du riz, une galette ou une garniture traditionnellement associée à ce plat.