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Norvégienne
Boulettes de poisson norvégiennes

Boulettes de poisson norvégiennes

Des boulettes de poisson tendres et juteuses, subtilement relevées de poivre blanc et de muscade — un plat familial classique de Norvège.

Temps50 min
Portions4
Calories155 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • filet de poisson blanc800 g
  • sel2 c. à c.
  • poivre blanc moulu0.5 c. à c.
  • noix de muscade moulue0.5 c. à c.
  • fécule de pomme de terre2 c. à s.
  • lait400 ml
  • beurre40 g

Instructions

1

Vérifiez que le filet de poisson blanc ne contient ni peau ni arêtes, puis coupez-le en morceaux. Le filet de poisson blanc et le lait doivent être bien froids.

2

Mettez le filet de poisson blanc dans le bol du robot culinaire, ajoutez le sel et mixez pendant 15 à 20 secondes pour bien mélanger le poisson au sel.

3

Ajoutez le poivre blanc, la muscade et la moitié de la fécule de pomme de terre. Faites tourner le robot à vitesse moyenne et versez la moitié du lait en filet.

4

Ajoutez le reste de la fécule de pomme de terre puis versez progressivement le reste du lait. Mélangez juste assez pour obtenir une texture homogène : un mixage trop long rendrait la farce collante.

5

Formez une petite boulette test, faites-la cuire et vérifiez l'assaisonnement ; rectifiez la quantité de sel ou de poivre blanc si nécessaire.

6

Trempez une cuillère dans l'eau froide et façonnez la farce en boulettes plates. Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.

7

Faites cuire les boulettes de poisson norvégiennes dans le beurre pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur. Servez chaud.