
Soupe Ogbono
Un plat familial populaire, la soupe Ogbono, originaire de la région nigériane.
Ingrédients
- bœuf600 g
- poisson blanc500 g
- gombo250 g
- huile de palme3 c. à s.
- chou frisé300 g
- oignon1 pcs
- sel1 c. à c.
- poivre noir0.5 c. à c.
Instructions
Coupez le Bœuf, le Poisson blanc, le Gombo, l'Huile de palme en morceaux faciles à manipuler, et préparez séparément l'oignon, l'ail et les épices.
Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et les épices.
Ajoutez la base pour la soupe Ogbono et faites-la revenir afin qu'elle s'imprègne des arômes de la base.
Incorporez les tomates, le bouillon, le lait de coco ou tout autre liquide indiqué dans la recette, et portez à légère ébullition.
Laissez mijoter à couvert jusqu'à ce que les ingrédients principaux soient tendres et que la sauce épaississe.
En fin de cuisson, ajustez le sel, l'acidité et le piquant ; servez chaud avec l'accompagnement traditionnel.