Toutes les recettes
Thaïlandaise
Pad see ew

Pad see ew

Nouilles de riz larges sautées à la thaïlandaise avec du poulet ou du bœuf, du chou chinois (kai-lan) et de l'œuf, dans une sauce soja-huître légèrement caramélisée à feu vif.

Temps40 min
Portions4
Calories860 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • larges nouilles de riz500 g
  • poulet ou bœuf400 g
  • brocoli chinois ou brocoli300 g
  • œufs3 pcs
  • ail4 gousses
  • sauce soja3 c. à s.
  • sauce soja foncée2 c. à s.
  • sauce aux huîtres2 c. à s.
  • sucre1 c. à s.
  • huile végétale4 c. à s.
  • poivre blanc moulu1 au goût

Instructions

1

Si vous utilisez des nouilles de riz larges séchées, faites-les tremper dans de l'eau chaude pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez-les ; si elles sont fraîches, séparez-les délicatement à la main en lanières pour ne pas les casser.

2

Coupez le poulet ou le bœuf en fines lanières dans le sens contraire des fibres, mélangez avec 1 c. à s. de sauce soja et laissez mariner 15 minutes.

3

Dans un bol à part, mélangez la sauce soja foncée, la sauce d'huître, le sucre et le reste de sauce soja jusqu'à dissolution du sucre – c'est la sauce de la recette.

4

Faites chauffer un wok ou une grande poêle à feu vif avec la moitié de l'huile, faites revenir l'ail 20 à 30 secondes jusqu'à ce qu'il embaume, ajoutez la viande et faites-la sauter 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'elle soit cuite à 80 %, puis réservez-la dans une assiette.

5

Dans le même wok, faites sauter les tiges du chou chinois 30 à 40 secondes, ajoutez les feuilles et poursuivez la cuisson 30 secondes de plus, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement flétries, puis transférez avec la viande.

6

Versez le reste de l'huile, cassez les œufs directement dans le wok et remuez légèrement à la spatule, sans attendre qu'ils prennent complètement.

7

Ajoutez les nouilles et la sauce préparée dans le wok, mélangez délicatement 1 à 2 minutes pour ne pas casser les lanières, jusqu'à ce que les nouilles soient bien imprégnées de sauce.

8

Remettez la viande et le chou chinois dans le wok, augmentez le feu au maximum et faites sauter en remuant vigoureusement pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les nouilles soient légèrement dorées et caramélisées par endroits.

9

Assaisonnez de poivre blanc selon votre goût et servez immédiatement, bien chaud.