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Indienne
Pesarattu

Pesarattu

Fines crêpes croustillantes à base de mokas verts entiers, relevées de gingembre et de piment vert — petit-déjeuner traditionnel de l'Andhra Pradesh.

Temps280 min
Portions4
Calories197 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • haricots mungo verts (mung dal)250 g
  • riz cru60 g
  • gingembre frais15 g
  • piment vert1 pcs
  • sel1 au goût
  • eau pour le trempage700 ml
  • eau (pour la pâte)300 ml
  • huile végétale60 ml

Instructions

1

Rincez les mokas verts et le riz jusqu'à ce que l'eau reste claire, couvrez de 700 ml d'eau et laissez tremper pendant 4 heures.

2

Égouttez les mokas et le riz, transférez-les dans un blender, ajoutez le gingembre, le piment vert, le sel et 300 ml d'eau ; mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse mais pas trop liquide.

3

Versez la pâte dans un bol : elle doit s'écouler lentement de la louche ; il n'est pas nécessaire de la faire fermenter.

4

Faites bien chauffer une poêle plate ou un tawa à feu moyen, huilez légèrement et essuyez l'excédent.

5

Versez environ 100 ml de pâte au centre et étalez-la rapidement à la louche en un fin cercle de 17 à 18 cm de diamètre.

6

Arrosez les bords et la surface d'environ 1 c. à c. d'huile, faites cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré et les bords secs.

7

Retournez le pesarattu, poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes, pliez-le en deux et recommencez avec le reste de la pâte, en huilant légèrement le tawa à chaque fois.

8

Servez le pesarattu bien chaud, dès la sortie de la poêle.