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Indian
Poha

Poha

Un plat chaud préparé rapidement à feu vif avec une sauce et des aromates.

Temps25 min
Portions4
Calories412 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • riz aplati250 g
  • pomme de terre500 g
  • oignon1 pcs
  • graines de moutarde1 c. à c.
  • cacahuètes60 g
  • curcuma0.5 c. à c.
  • feuilles de curry10 pcs
  • citron1 pcs
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.
  • huile végétale2 c. à s.

Instructions

1

Coupez le riz aplati, la pomme de terre, les graines de moutarde et les cacahuètes en petits morceaux afin que tout cuise rapidement à feu vif.

2

Mélangez la sauce à partir des assaisonnements liquides, des épices ou de la fécule, s'ils figurent dans la recette.

3

Faites bien chauffer un wok ou une grande poêle, puis ajoutez l'huile.

4

Faites revenir rapidement les protéines ou les légumes fermes, puis ajoutez le reste des ingrédients.

5

Versez la sauce et remuez pendant 1–2 minutes jusqu'à ce qu'elle enrobe tous les composants.

6

Servez immédiatement, pendant que le plat est chaud et que les légumes conservent leur texture.