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Indienne
Raita au concombre

Raita au concombre

Une raita indienne rafraîchissante au concombre croquant, au yaourt onctueux et au cumin grillé parfumé, parfaite pour équilibrer les plats épicés.

Temps15 min
Portions4
Calories8 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • yaourt nature400 g
  • concombre2 pcs
  • cumin moulu1 c. à c.
  • piment rouge en poudre0.25 c. à c.
  • coriandre fraîche1 c. à s.
  • sel1 au goût

Instructions

1

Sortez le yaourt nature du réfrigérateur et versez-le dans un bol ; fouettez jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.

2

Rincez les concombres, épluchez-les si la peau est épaisse, vérifiez qu'ils ne sont pas amers, puis coupez-les en petits dés ou râpez-les.

3

Si vous utilisez des concombres râpés, pressez-les légèrement pour retirer l'excès de jus afin que la raita ne devienne pas trop liquide ; les concombres coupés en dés n'ont pas besoin d'être égouttés.

4

Faites chauffer le cumin dans une poêle sèche pendant 1 à 2 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien parfumé, laissez refroidir puis moulez-le ; mesurez 1 c.à.c. de cumin moulu.

5

Ajoutez au yaourt les concombres, le cumin moulu, le piment rouge en poudre, le sel et la coriandre fraîche finement hachée ; mélangez délicatement.

6

Laissez rafraîchir la raita 10 minutes, saupoudrez éventuellement d'une pincée de cumin moulu et servez bien frais en accompagnement d'un biryani, d'un pilaf ou d'un parata.