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Rfissa

Rfissa

Un plat traditionnel fait maison avec une sauce riche et des épices caractéristiques.

Temps120 min
Portions6
Calories476 kcal
NiveauDifficile

Ingrédients

  • poulet900 g
  • lentilles250 g
  • msemen ou pain plat4 pcs
  • fenugrec1 c. à s.
  • oignon1 pcs
  • ras el hanout1 c. à s.
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.
  • huile végétale2 c. à s.

Instructions

1

Préparez le Poulet, les Lentilles, le Msemen ou le pain fin, le Fenugrec : coupez les ingrédients principaux de la recette, émincez l'oignon et l'ail.

2

Dans une casserole à parois épaisses, faites chauffer l'huile ; faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajoutez l'ail et les épices de la recette.

3

Ajoutez le Poulet, les Lentilles, le Msemen ou le pain fin, le Fenugrec et faites cuire quelques minutes pour que les ingrédients soient enrobés de la base aromatique.

4

Versez le liquide ou la base de tomates, s'il y en a dans la recette ; salez et mélangez.

5

Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les ingrédients principaux soient tendres et que la sauce soit épaisse.

6

Laissez reposer le plat 5 minutes et servez avec la garniture ou le pain recommandé.