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Indienne
Rogan Josh

Rogan Josh

Cet agneau du Cachemire, mijoté lentement dans du yaourt avec du fenouil, du gingembre séché et du piment rouge, devient tendre et intensément parfumé.

Temps120 min
Portions4
Calories135 kcal
NiveauDifficile

Ingrédients

  • agneau800 g
  • yaourt nature300 g
  • beurre clarifié4 c. à s.
  • piment du Cachemire moulu2 c. à s.
  • graines de fenouil moulues2 c. à c.
  • gingembre séché moulu2 c. à c.
  • asafœtida1 pincée
  • cardamome noire2 pcs
  • cardamome verte4 pcs
  • clou de girofle4 pcs
  • cannelle1 bâton
  • feuille de laurier2 feuille
  • eau400 ml
  • sel1.5 c. à c.
  • poivre noir moulu0.5 c. à c.
  • garam masala0.5 c. à c.

Instructions

1

Coupez 800 g d'agneau en gros morceaux. Dans un bol à part, fouettez 300 g de yaourt nature jusqu'à ce qu'il soit lisse, puis mélangez-le avec 2 c. à s. de piment moulu du Cachemire, 2 c. à c. de graines de fenouil moulues, 2 c. à c. de gingembre séché moulu et 1 pincée d'asafoetida.

2

Dans une cocotte à fond épais, faites chauffer 4 c. à s. de ghee à feu moyen-vif. Ajoutez 2 cardamomes noires, 4 cardamomes vertes, 4 clous de girofle, 1 bâton de cannelle et 2 feuilles de laurier ; laissez chauffer 30 secondes pour que les épices libèrent leur arôme.

3

Ajoutez l'agneau et 1,5 c. à c. de sel. Faites revenir 8 à 10 minutes, en remuant souvent, jusqu'à ce que les morceaux soient bien dorés de tous les côtés.

4

Réduisez le feu à moyen. Incorporez le mélange au yaourt en plusieurs fois, à raison de 2 à 3 cuillères, en remuant vigoureusement après chaque ajout pour éviter que le yaourt ne tranche. Poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que le yaourt soit presque entièrement absorbé et que le gras commence à apparaître sur les bords.

5

Versez 400 ml d'eau, portez à légère ébullition, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 55 minutes. Remuez de temps en temps ; la sauce doit rester assez liquide, alors ajoutez un peu d'eau si nécessaire.

6

Retirez le couvercle et laissez mijoter encore 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que l'agneau soit tendre et la sauce épaissie. Ajoutez 0,5 c. à c. de poivre noir moulu et 0,5 c. à c. de garam masala, mélangez et faites chauffer 1 minute.

7

Retirez la cocotte du feu, laissez reposer le plat 10 minutes et servez chaud avec du riz ou un pain indien.