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Japonaise
Saba misoni

Saba misoni

Maquereau fondant, mijoté lentement dans une sauce miso douce-salée relevée au gingembre, au saké et au mirin.

Temps30 min
Portions4
Calories90 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • filet de maquereau4 filet
  • gingembre frais20 g
  • eau150 ml
  • saké50 ml
  • mirin50 ml
  • sucre35 g
  • sauce soja15 ml
  • pâte miso60 g

Instructions

1

Épongez les filets de maquereau, retirez les arêtes si nécessaire et pratiquez 2 à 3 incisions diagonales peu profondes dans la peau. Coupez le gingembre en fines lamelles.

2

Dans une large casserole ou une sauteuse profonde, mélangez l'eau, le saké, le mirin, le sucre et la sauce soja, ajoutez le gingembre et portez à ébullition.

3

Déposez les filets de maquereau dans le liquide bouillant, côté peau vers le haut, sans les superposer, et laissez cuire à feu moyen pendant 5 minutes.

4

Prélevez quelques cuillères de bouillon chaud dans un bol, délayez-y la pâte de miso jusqu'à obtenir une texture homogène, puis reversez ce mélange dans la casserole.

5

Couvrez le poisson d'un papier sulfurisé humidifié ou d'un couvercle-presse et laissez mijoter à feu doux encore 10 à 12 minutes, en nappant régulièrement les filets de sauce.

6

Retirez le couvercle et laissez la sauce bouillonner doucement 1 à 2 minutes pour qu'elle épaississe légèrement, sans retourner le poisson.

7

Servez le saba misoni bien chaud, nappé de sa sauce miso onctueuse.