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Indonésienne
Sayur lodeh

Sayur lodeh

Une soupe de légumes indonésienne épaisse et épicée au lait de coco, avec aubergine, haricots verts, tofu et tempeh — un plat javanais maison au bouillon délicat et parfumé.

Temps50 min
Portions4
Calories581 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • huile3 c. à s.
  • échalote6 pcs
  • ail3 gousses
  • piment rouge2 pcs
  • graines de coriandre1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.
  • galanga20 g
  • citronnelle1 tige
  • feuilles de salam2 feuille
  • eau700 ml
  • haricots verts150 g
  • aubergine200 g
  • chou blanc200 g
  • tofu200 g
  • tempeh200 g
  • lait de coco500 ml
  • sel1 au goût
  • sucre de palme1 c. à s.
  • riz300 g

Instructions

1

Coupez le chou en gros morceaux, l'aubergine en cubes, les haricots verts en tronçons de 4 à 5 cm, le tofu et le tempeh en cubes. Écrasez légèrement le galanga et aplatissez la tige de citronnelle avec le plat du couteau.

2

Réduisez en pâte épicée l'échalote, l'ail, le piment rouge, les graines de coriandre et le poivre noir.

3

Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Ajoutez la pâte, le galanga, la citronnelle et les feuilles de combava ; faites revenir 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne très parfumé.

4

Versez l'eau, portez à ébullition puis ajoutez les haricots verts et l'aubergine. Laissez mijoter à feu doux pendant 8 minutes.

5

Ajoutez le chou, le tofu et le tempeh. Laissez cuire encore 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres sans se défaire.

6

Versez le lait de coco, ajoutez le sel et le sucre de palme. Laissez chauffer 5 minutes à feu doux, sans jamais laisser bouillir fort, pour éviter que le lait de coco ne tranche.

7

Retirez le galanga, la citronnelle et les feuilles de combava, goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel si nécessaire. Servez le sayur lodeh bien chaud, seul ou accompagné de riz vapeur.