Toutes les recettes
French
Salade Niçoise

Salade Niçoise

Un plat maison frais de la cuisine française à base de thon, de pommes de terre et d'œufs, facile à intégrer au menu de la semaine.

Temps35 min
Portions4
Calories320 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • thon250 g
  • pomme de terre400 g
  • œuf4 pcs
  • haricots verts200 g
  • tomate3 pcs
  • olives80 g
  • huile d'olive4 c. à s.
  • sel1 au goût
  • poivre noir1 au goût
  • citron1 pcs
  • vinaigre1 c. à s.
  • vin sec150 ml
  • moutarde1 c. à c.

Instructions

1

Faites cuire les pommes de terre en robe des champs jusqu'à ce qu'elles soient tendres, laissez-les refroidir, pelez-les et coupez-les en grands morceaux.

2

Faites cuire les œufs durs ou légèrement mollets, laissez-les refroidir et coupez-les en deux.

3

Blanchissez les haricots verts 2–3 minutes dans de l'eau salée, puis refroidissez-les rapidement dans de l'eau froide.

4

Coupez les tomates, le concombre et l'oignon, émiettez le thon à la fourchette en grands morceaux.

5

Pour la vinaigrette, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron ou le vinaigre de vin, la moutarde, le sel et le poivre.

6

Disposez les feuilles de salade, les pommes de terre, les haricots verts, les œufs, le thon, les olives et les légumes dans une assiette, arrosez de vinaigrette et servez.