Cheikh el-mehchi
De tendres petites courgettes farcies à l'agneau et aux pignons de pin, mijotées dans une onctueuse sauce au yaourt — un classique syrien pour la table familiale.
Ingrédients
- petite courgette8 pcs
- viande hachée d'agneau450 g
- oignon1 pcs
- pignons de pin40 g
- yaourt nature entier1.5 kg
- œufs2 pcs
- fécule de maïs60 g
- huile végétale300 ml
- eau900 ml
- sel1 au goût
- poivre noir moulu1 au goût
Instructions
Lavez 8 petites courgettes, coupez les extrémités et évidez délicatement le cœur avec un couteau étroit ou un vide-pomme, en laissant des parois d'environ 5 mm d'épaisseur ; veillez à ne pas percer le fond.
Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile végétale dans une poêle, faites revenir l'oignon finement haché pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré, ajoutez l'agneau haché, du sel et du poivre noir, et faites cuire 8 à 10 minutes en émiettant la viande. Incorporez les pignons de pin et retirez la farce du feu.
Une fois la farce légèrement refroidie, garnissez-en les courgettes sans trop tasser, en laissant environ 1 cm d'espace libre en haut pour que la farce ne fasse pas éclater les légumes à la cuisson.
Dans une large casserole, faites chauffer le reste de l'huile végétale, faites revenir les courgettes farcies sur toutes les faces pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées ; retournez-les délicatement pour ne pas endommager les parois.
Ajoutez 700 ml d'eau chaude, portez à ébullition et laissez cuire les courgettes à couvert pendant 10 minutes. Retirez-les et réservez le bouillon.
Passez le yaourt au tamis dans une casserole, fouettez-le avec les œufs, la fécule, 200 ml de bouillon et du sel. Faites chauffer à feu moyen en remuant sans cesse au fouet dans le même sens, jusqu'à ce que la sauce épaississe et frémisse légèrement ; évitez toute ébullition vive.
Déposez délicatement les courgettes dans la sauce au yaourt et laissez chauffer à feu doux pendant 10 minutes. Retirez du feu, laissez reposer le plat 5 minutes et servez chaud.
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