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Haricots frits (frijoles refritos)

Haricots frits (frijoles refritos)

Les classiques haricots frits mexicains, ou frijoles refritos : des haricots pinto revenus avec des oignons dorés et caramélisés dans du saindoux jusqu'à obtenir une texture crémeuse, servis avec du fromage émietté.

Temps30 min
Portions4
Calories196 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • haricots pinto (en conserve ou cuits)400 g
  • oignon1 pcs
  • ail3 gousses
  • saindoux ou huile3 c. à s.
  • jus de haricots ou bouillon de légumes100 ml
  • sel1 au goût
  • queso fresco, feta ou brynza (pour servir)80 g

Instructions

1

Égouttez les haricots en conserve dans une passoire et rincez-les à l'eau froide ; réservez à part 100 ml du liquide de la boîte (si vous utilisez des haricots maison cuits, prenez la même quantité de bouillon de légumes).

2

Dans une grande poêle, faites chauffer le saindoux (ou l'huile) à feu moyen. Ajoutez l'oignon finement émincé et faites-le revenir 7 à 8 minutes, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il devienne doré, presque caramélisé — c'est ce qui donne au plat son goût caractéristique de « refrito ».

3

Ajoutez l'ail haché et poursuivez la cuisson encore 1 minute jusqu'à ce qu'il embaume.

4

Ajoutez les haricots dans la poêle, versez le liquide réservé et salez à votre goût.

5

Écrasez les haricots directement dans la poêle à l'aide d'un presse-purée jusqu'à obtenir une texture crémeuse mais pas totalement lisse — il doit rester quelques haricots entiers.

6

Faites cuire à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, en remuant sans cesse et en repliant la préparation vers vous de temps en temps avec une spatule, jusqu'à ce qu'elle épaississe et se détache facilement du fond de la poêle. Ajoutez un peu de liquide supplémentaire si nécessaire.

7

Retirez du feu, parsemez de fromage émietté (queso fresco, feta ou brynza) et servez chaud en accompagnement, en garniture pour burritos ou tacos, ou comme base pour une trempette avec des chips de tortilla.