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Mexican
Sopes

Sopes

Un plat familial populaire, les Sopes, originaire de la région mexicaine.

Temps35 min
Portions4
Calories537 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • masa ou masa harina250 g
  • haricots pinto300 g
  • bœuf haché500 g
  • laitue feuille80 g
  • fromage frais150 g
  • crème fraîche épaisse150 g
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.

Instructions

1

Préparez la garniture ou la base des sopes à partir des ingrédients suivants : masa de maïs ou harina, haricots pinto, bœuf haché, laitue en feuilles.

2

Ajoutez les épices, le sel et les ingrédients aromatiques ; mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.

3

Formez des portions, des galettes, des boules ou des rouleaux selon la forme de ce plat.

4

Faites chauffer l'huile ou une poêle sèche, si le plat est traditionnellement préparé sans friture.

5

Faites frire par portions jusqu'à obtenir une croûte dorée et une cuisson complète à l'intérieur.

6

Déposez sur du papier absorbant ou servez immédiatement avec une sauce et des accompagnements frais.