nigerian
Suya de bœuf
Un plat familial populaire, le Suya de bœuf, originaire de la région nigériane.
Temps45 min
Portions4
Calories27 kcal
NiveauMoyen
Ingrédients
- bœuf600 g
- cacahuètes100 g
- piment chili1 pcs
- gingembre frais2 c. à c.
- ail3 gousses
- oignon1 pcs
- sel1 c. à c.
Instructions
1
Préparez le bœuf, les cacahuètes et le gingembre frais : séchez-les, découpez-les en portions et faites des entailles peu profondes si nécessaire.
2
Mélangez la marinade à base d'épices, d'acide, d'huile et des ingrédients aromatiques de la recette.
3
Frottez l'ingrédient principal avec la marinade et laissez reposer au minimum 30 minutes.
4
Préchauffez le grill, la poêle ou le four à haute température.
5
Faites cuire jusqu'à l'obtention d'une belle croûte dorée et d'une cuisson complète à l'intérieur, en retournant si nécessaire.
6
Laissez reposer le suya de bœuf quelques minutes et servez avec une sauce, une salade ou du riz.