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Bredie aux tomates

Bredie aux tomates

Le Bredie aux tomates est un plat familial populaire de la région sud-africaine.

Temps75 min
Portions6
Calories84 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • agneau600 g
  • tomate300 g
  • pomme de terre500 g
  • oignon1 pcs
  • ail3 gousses
  • bouillon800 ml
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.

Instructions

1

Coupez l'agneau, les tomates, les pommes de terre et le bouillon en morceaux adaptés, et préparez séparément l'oignon, l'ail et les épices.

2

Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et les épices.

3

Ajoutez la base du bredie aux tomates et faites-la revenir afin qu'elle s'imprègne de la base aromatique.

4

Incorporez les tomates, le bouillon, le lait de coco ou tout autre liquide de la recette et portez à légère ébullition.

5

Laissez mijoter à couvert jusqu'à ce que les ingrédients principaux soient tendres et que la sauce épaississe.

6

En fin de cuisson, ajustez le sel, l'acidité et le piquant ; servez chaud avec l'accompagnement traditionnel.