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Bredie à la tomate

Bredie à la tomate

De l'agneau mijoté lentement avec des tomates, des pommes de terre et des épices — un plat sud-africain riche et onctueux, à servir avec du riz.

Temps120 min
Portions6
Calories1048 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • huile végétale30 ml
  • agneau à mijoter1000 g
  • oignon2 pcs
  • ail3 gousses
  • gingembre frais20 g
  • clou de girofle entier5 pcs
  • bâton de cannelle1 bâton
  • gousses de cardamome2 pcs
  • tomates fraîches500 g
  • tomates en conserve, concassées820 g
  • pomme de terre4 pcs
  • bouillon de bœuf250 ml
  • sucre10 g
  • sel1 au goût
  • poivre noir moulu1 au goût
  • riz400 g
  • eau pour cuire le riz1000 ml

Instructions

1

Épongez 1 kg d'épaule d'agneau ou de viande avec os et coupez-la en morceaux pour portions. Émincez l'oignon, hachez l'ail, râpez le gingembre, coupez les tomates fraîches en morceaux, épluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes d'environ 3 cm.

2

Dans une cocotte à fond épais, faites chauffer l'huile à feu moyen. Ajoutez les clous de girofle, le bâton de cannelle et la cardamome, et laissez chauffer 30 à 60 secondes, jusqu'à ce que les épices dégagent leur arôme. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.

3

Ajoutez l'agneau et le gingembre. Faites revenir en retournant les morceaux, jusqu'à ce que la viande soit dorée de tous les côtés. Couvrez et laissez mijoter 15 minutes à feu doux.

4

Ajoutez l'ail, les tomates fraîches, les tomates en conserve, le bouillon de bœuf, le sucre, le sel et le poivre noir. Portez à ébullition, réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter 60 minutes, en remuant de temps en temps.

5

Ajoutez les pommes de terre, couvrez à nouveau la cocotte et laissez mijoter encore 30 à 45 minutes, jusqu'à ce que l'agneau soit tendre et que les pommes de terre se laissent facilement percer au couteau.

6

Retirez les clous de girofle, le bâton de cannelle et les gousses de cardamome. Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement en sel ou en poivre noir si nécessaire ; elle doit être épaisse, non liquide.

7

Faites cuire à part le riz dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre, égrenez-le à la fourchette et servez le bredie bien chaud sur le riz.