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Vetkoek à la viande de bœuf

Vetkoek à la viande de bœuf

De moelleux petits pains sud-africains dorés et frits, à la croûte croustillante, garnis d'une farce épicée et juteuse à la viande de bœuf.

Temps110 min
Portions4
Calories2361 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • farine de blé500 g
  • levure sèche instantanée10 g
  • sucre25 g
  • sel5 g
  • eau tiède430 ml
  • huile de tournesol700 ml
  • bœuf haché500 g
  • oignon1 pcs
  • tomate2 pcs
  • concentré de tomate1 c. à s.
  • bouillon de bœuf250 ml
  • curry moulu1 c. à c.
  • poivre noir moulu1 au goût

Instructions

1

Mélangez la farine de blé, la levure sèche, le sucre et le sel. Versez l'eau tiède et pétrissez une pâte souple et dense ; couvrez le bol d'un torchon et laissez reposer dans un endroit chaud pendant 60 minutes, jusqu'à ce que la pâte double de volume.

2

Prélevez 1 c. à s. d'huile de tournesol sur les 700 ml mesurés, faites-la chauffer dans une poêle profonde et faites revenir l'oignon finement émincé pendant 3 à 4 minutes. Ajoutez la viande de bœuf hachée et faites-la revenir en l'émiettant, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

3

Ajoutez le curry, le poivre noir et le sel, puis les tomates et la pâte de tomate. Versez le bouillon de bœuf, couvrez et laissez mijoter 25 minutes ; retirez le couvercle les 5 dernières minutes pour que la farce épaississe.

4

Pétrissez à nouveau la pâte, huilez-vous les mains avec quelques gouttes de la même huile et divisez-la en 8 boules égales. Aplatissez légèrement chaque boule sur environ 1 cm d'épaisseur.

5

Faites chauffer le reste de l'huile de tournesol dans une casserole profonde à 175 °C. Faites frire les vetkoeks par lots, 3 à 4 minutes de chaque côté, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils gonflent et dorent.

6

Retirez les vetkoeks cuits à l'aide d'une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant. Vérifiez-en un : l'intérieur doit être bien cuit, alvéolé, sans pâte crue.

7

Fendez chaque vetkoek dans la longueur sans le couper complètement, garnissez-le de la farce chaude à la viande de bœuf et servez immédiatement.