tunisian

Couscous tunisien au poisson
Couscous tunisien au poisson, aux légumes et au harissa épicé.
Temps70 min
Portions5
Calories143 kcal
NiveauMoyen
Ingrédients
- couscous350 g
- poisson blanc700 g
- carotte2 pcs
- courgette1 pcs
- pois chiches cuits200 g
- harissa1 c. à s.
Instructions
1
Rincez le riz ou la semoule, si elle est présente dans la recette, et préparez le Couscous, le Poisson blanc et les légumes.
2
Dans un chaudron ou une grande casserole, faites revenir l'oignon, la viande ou la base de légumes jusqu'à ce que les arômes se dégagent.
3
Ajoutez les épices et les Carottes, puis versez le riz ou la semoule en une couche uniforme.
4
Versez de l'eau chaude ou du bouillon, couvrez et faites cuire à feu doux.
5
Lorsque le liquide est absorbé, laissez le plat couvert encore 10 minutes.
6
Mélangez délicatement et servez le « Couscous tunisien au poisson » en plat principal chaud.