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Chilean
Humitas

Humitas

Un plat familial populaire de la cuisine chilienne à base de maïs, d'oignon et de basilic, idéal pour un menu en famille.

Temps80 min
Portions6
Calories93 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • maïs800 g
  • oignon1 pcs
  • basilic20 g
  • lait120 ml
  • beurre50 g
  • feuilles de maïs8 pcs

Instructions

1

Préchauffez le four à 180–200 °C.

2

Préparez l'oignon, le maïs et les feuilles de maïs : hachez, faites bouillir ou faites revenir les ingrédients qui nécessitent une précuisson.

3

Disposez dans un plat le maïs, les feuilles de maïs et l'oignon en couches ou en mélange homogène.

4

Ajoutez le basilic, le lait et le beurre comme garniture liquide, ainsi que le fromage, la sauce ou la partie aromatique.

5

Faites cuire au four jusqu'à ce que la surface soit dorée et que l'intérieur soit entièrement cuit.

6

Laissez reposer le plat 5–10 minutes, puis servez.