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Indian
Upma

Upma

Un petit-déjeuner familial populaire de la cuisine indienne à base de semoule, d'oignon et de carotte.

Temps25 min
Portions4
Calories17 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • semoule250 g
  • oignon1 pcs
  • carotte1 pcs
  • petits pois100 g
  • graines de moutarde1 c. à c.
  • noix de cajou50 g
  • sel1 au goût
  • poivre noir1 au goût

Instructions

1

Pour l'« Upma », coupez l'oignon, la carotte et la semoule en portions.

2

Faites revenir l'oignon et la carotte jusqu'à légère dorure.

3

Ajoutez l'oignon et la carotte et faites cuire 3–5 minutes.

4

Versez l'eau et ajoutez les petits pois, les graines de moutarde et les noix de cajou.

5

Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le tout soit tendre et la sauce épaisse.

6

Rectifiez le sel et le poivre, servez chaud.