Recettes pour toute la famille
Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien
3 recettes
EspagnoleSans lactoseDiabétique
Tortilla de pommes de terre aux courgettes
Une tortilla espagnole tout en douceur, avec des pommes de terre fondantes, de l'oignon doux et une courgette juteuse, délicieuse tiède comme à température ambiante.
50 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane
Pois chiches aux épinards à la sévillane
Un tapas andalou bien consistant, mêlant pois chiches fondants, épinards et une savoureuse sauce au pain et à l'ail, où le paprika doux et le cumin sont subtilement relevés par une touche de vinaigre de vin.
35 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans lactoseDiabétique
Pisto Manchego
Un ragoût de légumes savoureux originaire de la Manche : aubergine, courgette, poivron et tomates mijotés lentement dans l'huile d'olive, servis avec un œuf frit croustillant par-dessus.
70 min4 port.Recette ->