Recettes pour toute la famille

Des plats simples et savoureux pour le menu familial quotidien

28 recettes

EspagnoleSans lactose

Albóndigas à la sauce tomate

De tendres boulettes de viande espagnoles, à base de bœuf et de porc hachés, saisies puis mijotées dans une sauce tomate épaisse.

70 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Arroz con pollo — riz espagnol au poulet

Un riz espagnol généreux avec du poulet bien doré, un sofrito de légumes et un parfum de safran, cuit dans un seul grand plat.

65 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienSans gluten

Arroz con leche

Un riz au lait espagnol onctueux, mijoté lentement dans du lait à la cannelle et au zeste de citron.

100 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Gaspacho

Une soupe froide et rafraîchissante à base de tomates andalouses bien mûres, de concombre, de poivron et d'oignon, relevée d'ail et de vinaigre de Xérès — un classique estival du sud de l'Espagne, servi bien glacé avec des légumes finement coupés en garniture.

20 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans lactose

Empanada galicienne

Une empanada fine à pâte levée, garnie d'une savoureuse préparation d'oignons, de poivrons, de tomates et de thon, cuite au four jusqu'à obtenir une croûte bien dorée.

140 min6 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Lentilles espagnoles au chorizo

Un ragoût épais et réconfortant à base de lentilles brunes, de chorizo relevé, de carottes et de paprika doux — un classique de la cuisine familiale espagnole.

170 min5 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Tortilla espagnole

La tortilla espagnole traditionnelle est une omelette dense aux pommes de terre et à l'oignon, à la croûte dorée et au cœur fondant, délicieuse chaude comme tiède, à température ambiante.

45 min4 port.Recette ->
Espagnole

Croquettes espagnoles au jambon serrano

Des croquettes croustillantes et dorées à la béchamel onctueuse, au jambon et à l'oignon — un classique tapas espagnol, à servir bien chaud, juste sorti de la friture.

70 min5 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienSans lactose

Calamars à la romaine

Des anneaux de calamars tendres enrobés d'une pâte légère et dorée — un classique des tapas espagnoles, à déguster bien chaud avec du citron.

30 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Pommes de terre bravas

Des pommes de terre croustillantes au four accompagnées d'une sauce brava piquante au paprika et à la tomate, et d'un aïoli à l'ail — une tapa espagnole culte des bars madrilènes.

45 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans lactoseDiabétique

Tortilla de pommes de terre aux courgettes

Une tortilla espagnole tout en douceur, avec des pommes de terre fondantes, de l'oignon doux et une courgette juteuse, délicieuse tiède comme à température ambiante.

50 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienSans gluten

Escalivada catalane

Une entrée catalane fumée à base d’aubergines, de poivrons doux et d’oignons rôtis jusqu’à devenir fondants, assaisonnée à l’huile d’olive et à l’ail.

65 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Churros classiques

Des churros dorés et croustillants, moelleux à l'intérieur, servis chauds en Espagne et généreusement saupoudrés de sucre.

35 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Coca de trempó aux légumes

Une coca majorquine fine et croustillante, garnie d'un mélange juteux de tomates, poivron vert et oignon.

70 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienSans gluten

Crème catalane

Une onctueuse crème catalane à la cannelle et au zeste de citron, surmontée d'une fine croûte croquante de sucre caramélisé.

155 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Poulet chilindrón

Un poulet fondant, mijoté dans une sauce aragonaise onctueuse aux poivrons doux, tomates, oignon, ail et jambon serrano.

75 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Marmitako

Un ragoût de pêcheur basque bien consistant, où les pommes de terre s'imprègnent du goût du poivron, des tomates et du thon fondant.

50 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans lactose

Migas à la manchega

Des miettes de pain rassis copieuses à l'espagnole, à l'ail, au chorizo et au bacon, servies chaudes avec des raisins juteux.

150 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Pois chiches aux épinards à la sévillane

Un tapas andalou bien consistant, mêlant pois chiches fondants, épinards et une savoureuse sauce au pain et à l'ail, où le paprika doux et le cumin sont subtilement relevés par une touche de vinaigre de vin.

35 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Paella au poulet

Paella espagnole traditionnelle avec des hauts de cuisse de poulet juteux, du safran et une croûte de riz croustillante socarrat, cuite dans une seule poêle à paella.

60 min5 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienVégane

Pan con tomate

Du pain croustillant grillé, frotté avec une tomate mûre et juteuse, de l'ail, de l'huile d'olive et du sel — une simple tapa catalane au goût éclatant.

10 min2 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Pipérade basquaise

Cette délicate pipérade basquaise marie poivrons doux, tomates et oignons à des œufs moelleux, relevés d'une touche de piment d'Espelette.

60 min3 port.Recette ->
EspagnoleSans lactoseDiabétique

Pisto Manchego

Un ragoût de légumes savoureux originaire de la Manche : aubergine, courgette, poivron et tomates mijotés lentement dans l'huile d'olive, servis avec un œuf frit croustillant par-dessus.

70 min4 port.Recette ->
EspagnoleVégétarienSans lactose

Salmorejo

Une soupe froide veloutée et onctueuse à base de tomates bien mûres, de pain et d'huile d'olive, servie en Andalousie avec de l'œuf et du jambon serrano.

140 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans lactoseHalal

Tostada aux anchois et au poivron rôti

Tartine espagnole croustillante aux anchois salés, poivron rôti doux, ail et huile d'olive.

15 min2 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Cabillaud aux tomates et poivrons

Un filet de cabillaud fondant, mijoté dans une sauce tomate onctueuse avec du poivron doux, de l'oignon et de l'ail.

55 min4 port.Recette ->
EspagnoleSans glutenSans lactose

Fabada asturienne

Un ragoût généreux de gros haricots blancs fabes et de trois sortes de porc — chorizo, boudin noir et lacón fumé —, relevé au safran et au paprika, selon la recette classique des Asturies.

150 min6 port.Recette ->
EspagnoleSans lactosePauvre en glucides

Fideuà aux fruits de mer

Fideuà valencienne aux vermicelles bien dorés, à la sauce de poisson corsée, au safran et aux fruits de mer qui révèlent toute la saveur de la mer.

45 min4 port.Recette ->