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Bunny chow con pollo

Bunny chow con pollo

Speziato curry di Durban con pollo tenero e patate, servito dentro una pagnotta di pane bianco scavata, così ogni boccone si può mangiare con le mani.

Tempo75 min
Porzioni6
Calorie207 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • pagnotta di pane bianco, non dolce1 pz
  • coscia di pollo disossata700 g
  • olio vegetale3 cucchiaio
  • cipolla2 pz
  • aglio3 spicchi
  • zenzero fresco15 g
  • curry in polvere2 cucchiaio
  • garam masala1 cucchiaino
  • curcuma macinata1 cucchiaino
  • coriandolo macinato1 cucchiaino
  • cumino1 cucchiaino
  • cannella1 stecca
  • baccelli di cardamomo3 pz
  • concentrato di pomodoro2 cucchiaio
  • pomodoro400 g
  • patata500 g
  • acqua500 ml
  • sale1 a piacere
  • pepe nero (macinato)1 a piacere
  • coriandolo15 g

Istruzioni

1

Tagliate 700 g di coscia di pollo disossata a pezzi di 3 cm, 2 cipolle a mezzelune sottili, tritate 3 spicchi d'aglio e grattugiate 15 g di zenzero fresco. Sbucciate le patate e tagliatele a cubetti di 3 cm, tagliate i pomodori a pezzetti.

2

In una casseruola ampia e a fondo spesso scaldate 3 cucchiai di olio vegetale a fuoco medio. Aggiungete la cipolla e fate rosolare per 5 minuti, finché diventa morbida e dorata. Aggiungete aglio e zenzero e cuocete ancora 2 minuti.

3

Versate 2 cucchiai di curry in polvere, 1 cucchiaino di garam masala, 1 cucchiaino di curcuma, 1 cucchiaino di coriandolo macinato, 1 cucchiaino di cumino, mettete un bastoncino di cannella e 3 baccelli di cardamomo. Mescolate per 30–60 secondi, così le spezie sprigionano l'aroma.

4

Aggiungete il pollo e fate rosolare per 5 minuti, mescolando, finché i pezzi non risultano sbiancati all'esterno. Incorporate 2 cucchiai di concentrato di pomodoro e 400 g di pomodori. Versate 500 ml di acqua, salate e pepate. Portate a ebollizione.

5

Unite le patate, coprite la casseruola e fate stufare a fuoco basso per 25–30 minuti, finché pollo e patate non risultano teneri e il curry si sia addensato. Se la salsa è troppo liquida, cuocete gli ultimi 5 minuti senza coperchio.

6

Con un coltello affilato tagliate una pagnotta di pane bianco non dolce in 6 tranci spessi. In ciascun trancio svuotate la mollica, lasciando pareti e fondo di circa 2 cm di spessore; conservate la mollica per servire.

7

Riempite le porzioni di pane con il curry caldo insieme al sugo, coprite con la mollica messa da parte e cospargete con coriandolo fresco tritato. Servite immediatamente e mangiate con le mani, staccando il pane dalle pareti.