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Vetkoek con ripieno di manzo

Vetkoek con ripieno di manzo

Soffici panini sudafricani fritti, dorati e croccanti fuori, con un ripieno succulento e speziato di manzo.

Tempo110 min
Porzioni4
Calorie2361 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • farina di frumento500 g
  • lievito secco istantaneo10 g
  • zucchero25 g
  • sale5 g
  • acqua tiepida430 ml
  • olio di girasole700 ml
  • manzo macinato500 g
  • cipolla1 pz
  • pomodoro2 pz
  • concentrato di pomodoro1 cucchiaio
  • brodo di manzo250 ml
  • curry macinato1 cucchiaino
  • pepe nero macinato1 a piacere

Istruzioni

1

Mescolate la farina di frumento, il lievito secco, lo zucchero e il sale. Versate l'acqua tiepida e impastate fino a ottenere un impasto morbido e sodo; coprite la ciotola con un panno e lasciate lievitare in un luogo tiepido per 60 minuti, finché l'impasto non raddoppia di volume.

2

Prelevate 1 cucchiaio di olio di semi di girasole dai 700 ml misurati, scaldatelo in una padella profonda e fate soffriggere la cipolla tritata finemente per 3-4 minuti. Aggiungete la carne di manzo macinata e fate rosolare, sgranandola con un cucchiaio, finché non è ben dorata.

3

Aggiungete il curry, il pepe nero e il sale, poi i pomodori e il concentrato di pomodoro. Versate il brodo di manzo, coprite e lasciate cuocere a fuoco lento per 25 minuti; togliete il coperchio negli ultimi 5 minuti per far addensare il ripieno.

4

Lavorate brevemente l'impasto, ungetevi le mani con qualche goccia dello stesso olio e dividetelo in 8 palline uguali. Appiattite leggermente ogni pallina fino a uno spessore di circa 1 cm.

5

Scaldate l'olio di semi di girasole rimanente in una pentola profonda a 175 °C. Friggete i vetkoek in più riprese per 3-4 minuti per lato, girandoli di tanto in tanto, finché non si gonfiano e diventano dorati.

6

Scolate i vetkoek pronti con una schiumarola e disponeteli su carta assorbente. Controllatene uno: all'interno deve risultare cotto e poroso, senza impasto crudo.

7

Tagliate ogni vetkoek per il lungo, senza arrivare fino in fondo, farcitelo con il ripieno di manzo caldo e servite immediatamente.