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Birmana
Insalata birmana di foglie di tè fermentate

Insalata birmana di foglie di tè fermentate

La tradizionale insalata birmana lahpet thoke unisce foglie di tè fermentate a cavolo croccante, pomodori, aglio fritto, arachidi e sesamo — un mix esplosivo di consistenze e sapori, da mescolare solo al momento di servire.

Tempo20 min
Porzioni3
Calorie208 kcal
LivelloFacile

Ingredienti

  • cavolo250 g
  • foglie di tè fermentate60 g
  • pomodoro2 pz
  • arachidi tostate50 g
  • ceci tostati50 g
  • aglio6 spicchi
  • olio3 cucchiaio
  • limone1 pz
  • salsa di pesce1 cucchiaino
  • sesamo tostato1 cucchiaio
  • peperoncino piccante1 pz

Istruzioni

1

Tagliate l'aglio (6 spicchi) a fettine sottili e fatelo soffriggere in 2 cucchiai di olio caldo a fuoco medio finché non diventa dorato e croccante, 2-3 minuti; scolatelo su carta assorbente e conservate l'olio rimasto in padella (circa 1 cucchiaio) per il condimento.

2

Tagliate il cavolo a listarelle fini, i pomodori a dadini piccoli e il peperoncino, privato dei semi, a pezzetti minuti.

3

Tritate finemente le foglie di tè fermentate e pestatele insieme al succo di limone, alla salsa di pesce e all'olio all'aglio messo da parte, fino a ottenere un condimento cremoso e omogeneo.

4

In una ciotola grande mettete il cavolo, i pomodori, il peperoncino, le arachidi, i ceci tostati e il sesamo.

5

Aggiungete il condimento al tè e metà dell'aglio fritto.

6

Mescolate con cura, ma delicatamente, con le mani o con due cucchiai, muovendo gli ingredienti dal basso verso l'alto per mantenere la croccantezza.

7

Assaggiate e, se necessario, aggiustate con altro succo di limone o salsa di pesce.

8

Servite subito, cosparsa con l'aglio fritto rimasto, come antipasto leggero o come contorno per il riso.