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Coreana
Japchae

Japchae

Un piatto tradizionale coreano a base di noodles di vetro, manzo e verdure croccanti: ogni ingrediente viene saltato separatamente per mantenere colore e consistenza, poi tutto viene unito in una salsa di soia e sesamo dolce-speziata.

Tempo50 min
Porzioni4
Calorie272 kcal
LivelloMedio

Ingredienti

  • spaghetti di vetro300 g
  • manzo200 g
  • cipolla1 pz
  • carota1 pz
  • funghi shiitake150 g
  • spinaci150 g
  • cipollotto2 gambi
  • aglio2 spicchi
  • salsa di soia4 cucchiaio
  • zucchero3 cucchiaio
  • olio di sesamo3 cucchiaio
  • olio vegetale3 cucchiaio
  • sesamo1 cucchiaio
  • sale1 a piacere
  • pepe nero1 a piacere

Istruzioni

1

Tagliate il manzo a listarelle sottili, in senso contrario alle fibre, e marinatelo con 1 cucchiaio di salsa di soia, 1 spicchio d'aglio tritato e un pizzico di pepe nero. Lasciate riposare 10-15 minuti mentre preparate le verdure.

2

Cuocete i noodles di vetro in abbondante acqua salata per 6-8 minuti, finché non risultano morbidi e trasparenti, scolateli, passateli sotto acqua fredda, tagliateli con le forbici in pezzi lunghi 15-20 cm e conditeli con 1 cucchiaio di olio di sesamo per evitare che si attacchino.

3

Tagliate la carota e la cipolla a listarelle sottili, la cipollotto a pezzetti di 3-4 cm e i funghi shiitake a fettine sottili.

4

Sbollentate gli spinaci in acqua bollente per 30-40 secondi, scolateli, passateli sotto acqua fredda, strizzateli bene per eliminare l'acqua in eccesso e conditeli con un pizzico di sale e 0,5 cucchiaio di olio di sesamo.

5

Scaldate in una padella 2 cucchiai di olio vegetale e saltate separatamente, per 2-3 minuti ciascuna, la carota, la cipolla, i funghi shiitake e il cipollotto, salando ogni porzione e trasferendo le verdure pronte in una ciotola a parte: così ogni verdura manterrà il proprio colore e la propria croccantezza.

6

Nella stessa padella, con 1 cucchiaio di olio vegetale, saltate il manzo con l'aglio rimasto per 3-4 minuti, fino a cottura completa.

7

Preparate la salsa: mescolate 3 cucchiai di salsa di soia, 3 cucchiai di zucchero e 1,5 cucchiai di olio di sesamo, fino a sciogliere completamente lo zucchero.

8

In una ciotola grande unite i noodles, le verdure saltate, il manzo e gli spinaci, versate la salsa e mescolate bene con le mani o con due palette, in modo che ogni ingrediente sia ben ricoperto dalla salsa.

9

Cospargete di sesamo e servite tiepido o a temperatura ambiente.